KARATE DO
Karate Do -> pot prazne roke.
Je vadba za otroke, ki želijo okrepiti odločnost
in prodornost v življenju.
KUNG FU
GIMNASTIKA
Je vadba za otroke od 5 do 10 let.
Temelji na osnovnih prvinah športne
vzgoje ter gimnastičnih likih iz filma
Kung Fu Panda.
INDIVIDUALNO
Individualno delo omogoča hitrejši napredek in lažjo korekcijo pravilne drže ter gibanja.
BODY
EQUILIBRIUM
Body Equilibrium je vadba za odrasle,
ki želijo okrepiti, uravnotežiti in
pomladiti telo.
TAI CHI
CHUAN
Tai Chi Chuan je vadba za odrasle,
da se izurijo v mehkobi in harmoniji
gibanja.
KARATE DO
Karate Do -> pot prazne roke. Je vadba za odrasle, ki želijo okrepiti odločnost in prodornost v življenju.
BA GUA ZHANG
Ba gua Zhang je vadba za odrasle,
ki želijo preko krožnega gibanja bolje
razumeti spiralni cikel obstoja.
PING CI
Ping Ci je vadba za odrasle, ki želijo
okrepiti spretnost v rokovanju in
gibanju z različnimi rekviziti-starimi
kitajskimi orožji.
INDIVIDUALNO
Individualno delo omogoča hitrejši
napredek in lažjo korekcijo pravilne
drže ter gibanja.
Primož Napotnik,
mag. elektrotehničnih znanosti
"
Karate je zame znanost; preplet kinematike in dinamike človeškega telesa in psihologije. Ne smatram ga za šport, ne zlorabljam za nastopaštvo ali kot lahno rekreativno zabavo, temveč vanj vlagam precej energije za resen študij, preko katerega sem v zadnjih letih bolje spoznal svoje telo, odkril njegove pomanjkljivosti in prednosti, karakter pa oklestil nečimrnosti. In v takem pristopu k treningu vidim edini smisel.
Brez dobrega učitelja in vedoželjnih partnerjev pa bi bil trening puhel. Vadba pod Davorinovim (lahko rečem osebnim) mentorstvom, ter Daretovo neizmerno željo po odkrivanju novega, sploh pa veseljem, ko naštudiramo tehniko, ki resnično deluje, osmišlja vložen trud. Zato je študij skozi trening tako zanimiv in nas vseskozi postavlja pred večni izziv – kako še bolj učvrstiti telo, krotiti lasten ego in izpiliti svojstven Karate."
Nevenka Leskovšek,
trenerka kajaka na mirnih vodah
"
Vadbi Body Equilibrium sem se priključila, ker menim, da je za vsakogar, posebno pa še za starejše koristno, da krepijo vse mišice telesa skladno, enakomerno. Sprva sem bila zaskrbljena, ker nisem vedela ali mi bodo moje poškodbe kolen, rame in hrbtenice dovoljevale tovrstno fizično aktivnost.
Vaje na začetku niso fizično težke, tako da jih zmore vsakdo. Vključujejo tudi koordinacijo, česar pri vajah v fitnesu ne izpopolnjujemo. S časom postajajo vaje težje, s čimer povečujemo mišično maso, pa tudi vaje za koordinacijo postajajo bolj zapletene. Ker vse poteka postopno, nam tudi težje vaje ne delajo problemov. Po dveh letih vadbe ugotavljam dobro fizično pripravljenost in ugodno splošno počutje."
Zoja Rojnik,
5 let
" Na kungfu rada hodim. Samurajček zelo všeč. Moja naljubša prijateljica Ema Julija tudi hodi na konkfo. Na koncu dobimo torto."
Ceklin Tine
" Na vadbi se počutim dobro in sproščeno. Smo taka pisana družba od mladih do starih in se med seboj razumemo tako, da je vzdušje prijetno. Z veseljem hodim na vaje in po navodilih vodečega lepo postopno delamo vaje in povezujemo gibanje. Telo se praviloma postopoma ogreje in lahko delaš bolj zahtevne vaje. Body E. mi je všeč, ker lahko telovadiš po svojih močeh in zmožnostih, potem se pa počutiš fizično in psihično močnejšega!"
Jonatan Kozinc,
8 let
" V kung - fu me je upisala mamica, vadbo karateja pa mi je predlagal trener. Najbolj so me navdušile kate – več gibov povezanih v sklop z namenom napada. Naučil sem se že 5 udarcev, 4 obrambe in 6 brc. Upam, da mi bo znanje karateja koristilo v življenju."
Stane Klemenc,
gorski vodnik in trener kajaka na mirnih vodah
" Vadba Body Equilibrium je najboljše, kar sem lahko naredil za svoje telo in zdravje. Kljub rednim aktivnostim sem opažal zmanjšano gibljivost ali jutranjo starostno okorelost. Po letu in pol redne vadbe v Davorinovi skupini zaznavam precejšnje izboljšanje gibalnih sposobnosti, še posebno v mišičnih skupinah, ki sem jih pri svojih aktivnostih manj uporabljal. Všeč mi je pozitivno počutje v zelo pestro sestavljeni skupini in jasno strokovno vodenje vadbe. Za večjo povezanost skupine imamo večkrat letno možnost udeležbe na prijetno organiziranih srečanjih in poletnem taboru."
Boštjan Kokot,
mag. fizike
" Redne vadbe Tai Chi-ja in Body-E-ja so sestavni del mojega življenja. Izvajanje novih in hkrati čudnih ter zanimivih vaj mi je v užitek – saj tako odkrivam in premikam meje svojega telesa ter gibanja. V največje veselje pa sta mi veščini Ping Ci in Bagua. Pri delu z orožji (Ping Ci) lahko raziskujem še dodatne vidike gibanja, kar mi pomaga pri ostalih veščinah in pri gibanju v vsakdanjem življenju. Bagua je sicer kompleksna, a neizmerno zabavna veščina, pri kateri mi je najbolj všeč opustitev gibanja v ravnih linijah in vpeljava krožnega načina premikanja, kjer omejitev v gibanju ni več."